Brosse Exfoliante : Bas du Corps

Le bien-être se construit par des habitudes quotidiennes cohérentes : Engagez-vous pour votre santé chaque jour !

Les bienfaits de chaque type de brosse à sec :

• Détoxification par drainage lymphatique
• Réduction de la cellulite
• Soutien énergétique
• Circulation sanguine
• Amélioration de la production de collagène
• Eczéma
• Peau sèche

COMMENT UTILISER :

Commencez avec une brosse douce pour le drainage lymphatique :
Commencez par vos pieds en utilisant une brosse à poils doux. Cette brosse est idéale pour favoriser le drainage lymphatique et une circulation douce. Remontez le long de vos jambes et de votre torse en effectuant des mouvements circulaires légers.

Passez à une brosse de dureté moyenne pour l’exfoliation du haut du corps :
Une fois que vous avez terminé avec la brosse douce, passez à une brosse à poils de dureté moyenne. Concentrez-vous sur vos bras, vos épaules et votre dos, en effectuant des mouvements longs vers votre cœur. Cette brosse offre une exfoliation efficace pour le haut du corps, laissant votre peau lisse et revigorée.

Utilisez une brosse dure pour l’exfoliation du bas du corps :
Enfin, utilisez une brosse à poils durs pour le bas du corps, y compris les cuisses, les mollets et les pieds. Les poils plus fermes sont parfaits pour une exfoliation plus en profondeur dans ces zones plus résistantes, aidant à lisser la peau rugueuse et à améliorer la circulation.

Douchez-vous après :
Rincez-vous sous la douche pour éliminer les cellules mortes de la peau.

Hydratez-vous :
Terminez avec une lotion ou une huile nourrissante pour garder votre peau douce et hydratée.

Apprenez à brosser à sec

Les origines du brossage à sec remontent aux cultures anciennes. Il trouve ses racines dans la médecine ayurvédique, un système traditionnel de guérison venant d'Inde, où il est connu sous le nom de "Garshana". Les anciens Grecs et Romains pratiquaient également des méthodes similaires pour nettoyer et revigorer la peau. Aujourd'hui, le brossage à sec a gagné en popularité dans le cadre des routines de bien-être et de soins personnels pour ses bienfaits potentiels sur la santé de la peau et le bien-être général.